普通專升本復習用番茄時間有用嗎？如何管理時間？

很多同學復習普通專升本會去自習室也有很多人推薦番茄時間番茄時間真的有用嗎？一般來說同學們復習需要非常自律，越自律越優(yōu)秀，小編給大家分享普通專升本復習改如何管理時間。

1. 好計劃不在于精細

前段時間微博上流行著一張“清華學霸時間表”，大家紛紛感嘆，比你優(yōu)秀的人都比你努力，你還有什么理由不努力。但是計劃表因人而異，以學習為例，進行時間管理的目的是提升學習效果，學習效果=學習時間*學習效率，所以我們的重點是合理安排時間，擁有更多可分配的時間的同時，提升學習效率，讓有限的時間發(fā)揮更大的作用。

2. 不浪費時間，分清重點

學霸的時間和大家一樣，都是一天24小時，但是為什么學霸一天下來可以做很多事情，你卻只能做成一件事情呢？他們善于抓住主要矛盾，懂得突破重點。他們把雞毛蒜皮的事先放一邊，先做什么，后做什么，條理清晰，保證把時間用在最有價值的事情上。我們要學會區(qū)分，有所取舍?？梢粤谐鼋裉煲龅乃惺虑椋瑢⑺麄儼凑罩匾潭?、緊急程度來分類，重要且緊急的事情，放在第一優(yōu)先級，立刻去做。不重要也不緊急的事情盡量少做。

3. 利用專注的時間

除了安排時間外，學霸還善于提升效率，當他們在執(zhí)行緊急且重要的任務時，總是心無旁騖。今天給大家介紹一種學習方法：番茄時鐘工作法，它有4個使用規(guī)則：
（1）一個番茄時鐘共30分鐘，包含25分鐘的工作、學習時間和5分鐘的休息時間；
（2）一個番茄時鐘是不可分割的，如果中途被打斷，需要重新計時；
（3）完成4個番茄時鐘后，需要進行一次較長時間的休息，大約15分鐘；
（4）每利用番茄時鐘完成一個任務，就劃掉該任務，一天結束后，進行反思總結。

工作和休息時間的數值是可以根據自己學習情況進行調整的，這需要我們多多總結，反思自己的執(zhí)行情況，找到最適合自己的番茄時鐘。