2024酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開設(shè)的專業(yè)一覽表

2024酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開設(shè)的專業(yè)有：田徑、摔跤、柔道、跆拳道、籃球、足球、曲棍球、兵乓球、拳擊、武術(shù)、羽毛球、健美操、自行車。

一、2024酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開設(shè)的專業(yè)一覽表

序號(hào)	學(xué)校名稱	專業(yè)名稱
1	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	田徑
2	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	摔跤
3	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	柔道
4	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	跆拳道
5	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	籃球
6	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	足球
7	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	曲棍球
8	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	兵乓球
9	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	拳擊
10	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	武術(shù)
11	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	羽毛球
12	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	健美操
13	酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校	自行車

二、2024酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開設(shè)的專業(yè)詳細(xì)介紹

1、田徑專業(yè)

田徑專業(yè)介紹

田徑(track and field 或者 Athletics )或稱田徑運(yùn)動(dòng)，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱?，F(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的分類不同，主要包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)四十多項(xiàng)。田徑運(yùn)動(dòng)中以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽;以高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽;全能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則是以各單項(xiàng)成績按《田徑運(yùn)動(dòng)評(píng)分表》換算分?jǐn)?shù)計(jì)算成績。

田徑專業(yè)運(yùn)動(dòng)特征

(一)與生活密切相關(guān)走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能，是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最基本的運(yùn)動(dòng)形式。這些自然動(dòng)作和技能對(duì)學(xué)習(xí)掌握田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)有著十分密切的關(guān)系，這些自然動(dòng)作規(guī)范，有助于正確地、較快地掌握田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

(二)具有廣泛性田徑運(yùn)動(dòng)具有個(gè)體性，又具有廣泛的群眾性。田徑運(yùn)動(dòng)除接力跑外，都是以個(gè)人為單位參加比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，團(tuán)體成績和名次大都是由個(gè)人成績和名次及接力跑成績的名次的計(jì)分相加決定的。田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中最大的一個(gè)項(xiàng)目，它包括五大類的很多單項(xiàng)，是任何大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中比賽項(xiàng)目最多，參賽運(yùn)動(dòng)員最多的項(xiàng)目，經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)的人也最多。

(三)簡易可行參加田徑運(yùn)動(dòng)很少受到條件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河灘、沙地、丘陵、山崗、公園等較寬安全的地帶從事田徑運(yùn)動(dòng)?；鶎犹飶奖荣愐獜膶?shí)際出發(fā)，因地制宜，“任何堅(jiān)固、均質(zhì)、可以承受跑鞋鞋釘?shù)牡孛婢捎糜谔飶礁?jìng)賽”。使用簡易的場(chǎng)地器材和設(shè)備也可舉行基層田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(四)促進(jìn)身心健康田徑運(yùn)動(dòng)中各單項(xiàng)和全能項(xiàng)目，對(duì)人體形態(tài)，主要身體素質(zhì)水平和心理機(jī)能等有不同的要求，運(yùn)動(dòng)員要從個(gè)人實(shí)際和特點(diǎn)出發(fā)，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，掌握具有個(gè)人特點(diǎn)的先進(jìn)、合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

2、摔跤專業(yè)

摔跤專業(yè)介紹

摔跤(Wrestling)，可解釋為摔倒在地上、競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。摔跤被公認(rèn)為是世界上最早的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。兩運(yùn)動(dòng)員徒手相搏，按一定的規(guī)則，以各種技術(shù)、技巧和方法摔倒對(duì)手?，F(xiàn)在摔跤選手不但出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)，還出現(xiàn)在各類的大型搏擊比賽，比如：UFC、K1、戰(zhàn)極、Strike Force、Dream等等大型的搏擊比賽。2013年2月12日，國際奧委會(huì)執(zhí)委會(huì)決定將歷史悠久的摔跤剔除出2020年夏季奧運(yùn)會(huì)。

摔跤專業(yè)規(guī)則

稱量體重：各級(jí)別比賽前一天稱量體重，時(shí)間持續(xù)30分鐘。

抽簽：運(yùn)動(dòng)員稱量體重，離開磅稱時(shí)自己抽簽號(hào)，并依此為基礎(chǔ)編排配對(duì)。最初的排列順序：如果有一名或數(shù)名運(yùn)動(dòng)員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結(jié)束后，依據(jù)從小號(hào)到大號(hào)的原則重新排列運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)。

編排：依據(jù)運(yùn)動(dòng)員所抽的簽號(hào)進(jìn)行分組配對(duì)。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對(duì)2，3對(duì)4，5對(duì)6，依次進(jìn)行配對(duì)。

比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分兩大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后一名獲勝者，他們將進(jìn)行冠亞軍的決賽。除在比賽中負(fù)于2名進(jìn)行決賽運(yùn)動(dòng)員而參加爭奪3～8名復(fù)活賽(Repechage)的運(yùn)動(dòng)員外，其他比賽中的負(fù)方將被淘汰，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。

3、柔道專業(yè)

柔道專業(yè)介紹

柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號(hào)。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對(duì)手的項(xiàng)目。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。1964年柔道成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，而1992年柔道再次被納入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，目前奧運(yùn)會(huì)共計(jì)設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運(yùn)會(huì)格斗項(xiàng)目。

柔道專業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)

1.站立的基本姿勢(shì)

站立的基本姿勢(shì)是指運(yùn)動(dòng)員在站立狀態(tài)下進(jìn)行角斗時(shí)所采用的姿勢(shì)，根據(jù)站立姿勢(shì)的不同可以分為自然站立姿勢(shì)、左站立姿勢(shì)和右站立姿勢(shì)。

2.受身

所謂受身就是在摔倒時(shí)的自我保護(hù)技術(shù)，目的是為了減少摔倒時(shí)所產(chǎn)生的沖擊，保護(hù)自己。根據(jù)投摔技術(shù)的不同分為前受身、后受身、側(cè)受身和滾翻受身。

4、跆拳道專業(yè)

跆拳道專業(yè)介紹

跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時(shí)期，大量韓國青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國后他們開始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國獲得民族獨(dú)立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱為唐手道。并出現(xiàn)了最早的一批韓國道館，這就是后來的九大道館。

跆拳道專業(yè)常見動(dòng)作

1.前踢

2.推踢

3.橫踢

4.下劈

5.側(cè)踢

6.勾踢

7.后踢

8.后旋踢

9.單腿連踢

10.雙腿連踢

5、籃球?qū)I(yè)

籃球?qū)I(yè)介紹

籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其他球類項(xiàng)目的特點(diǎn)，創(chuàng)編了籃球游戲。最初籃球游戲比較簡單，場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒有限制。比賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別站在球場(chǎng)的兩端，在裁判員向球場(chǎng)中央拋球后，雙方隊(duì)員立即沖進(jìn)場(chǎng)內(nèi)搶球，并力爭將球投進(jìn)對(duì)方的籃筐。因?yàn)樘铱鹗怯械椎?，球投中以后就留在籃子里，人必須登上專設(shè)的梯子才能將球從籃筐里取出。

籃球?qū)I(yè)特點(diǎn)

●對(duì)抗性：籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。

●集體性：籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

●趣味性：籃球運(yùn)動(dòng)簡單易行，趣味性很強(qiáng)，可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過變換各種活動(dòng)方式，籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與，以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的，進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍，充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。

●健身性：人們通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭的道德品質(zhì)

6、足球?qū)I(yè)

足球?qū)I(yè)介紹

足球，英文football，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，全球體育界最具影響力的體育運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)的11人制足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場(chǎng)上對(duì)抗、防守、進(jìn)攻。比賽時(shí)盡量將足球射入對(duì)方的球門內(nèi)，每射入一球就可以得到一分，當(dāng)比賽完畢后，得分多的一隊(duì)則勝出。如果在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時(shí)再賽或互射點(diǎn)球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外，球場(chǎng)上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。當(dāng)今世界足球水平最高的聯(lián)賽是歐洲足球五大聯(lián)賽。分別是西甲聯(lián)賽，英超聯(lián)賽，意甲聯(lián)賽，德甲聯(lián)賽，法甲聯(lián)賽。

足球?qū)I(yè)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)

足球項(xiàng)目在勞倫斯體育獎(jiǎng)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一直是強(qiáng)勁競(jìng)爭者，勞倫斯年度最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)2000年開始評(píng)選，曼聯(lián)足球隊(duì)、法國國家足球隊(duì)、巴西國家足球隊(duì)、希臘國家足球隊(duì)、意大利國家足球隊(duì)、中國奧林匹克代表團(tuán)、西班牙國家足球隊(duì)、巴薩、拜仁慕尼黑先后獲獎(jiǎng)。

7、曲棍球?qū)I(yè)

曲棍球?qū)I(yè)介紹

曲棍球，英文Field Hockey，又名草地曲棍球，歷史最為悠久的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目之一。名稱起源于法語，意思是“牧羊人的棍杖”。世界上歷史最悠久的體育項(xiàng)目之一，曲棍球的出現(xiàn)比最初的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)早1200年以上。由曲棍球衍生出的曲棍球項(xiàng)目有冰上曲棍球，雙排輪滑球，單排輪滑球等等，其中冰球在美國擁有NHL聯(lián)盟，火爆程度超過NBA，雙排輪滑球在歐洲擁有成千上萬專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，是1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，單排輪滑球在美國盛行，是冰球的陸地版。

曲棍球?qū)I(yè)場(chǎng)地設(shè)施

曲棍球場(chǎng)地為綠色的人造草場(chǎng)，長和寬分別為91.4米(100碼)和55米(60碼)。長邊和寬邊分別被稱為邊線和端線;每條端線的中間設(shè)有一個(gè)球門。場(chǎng)內(nèi)主要標(biāo)志線有：射門弧、22.9米線(25碼線)、中線、點(diǎn)球點(diǎn)等。

8、兵乓球?qū)I(yè)

兵乓球?qū)I(yè)介紹

乒乓球起源于英國。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場(chǎng)地和天氣的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。1890年，幾位駐守印度的英國海軍軍官偶然發(fā)覺在一張不大的臺(tái)子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來他們改用實(shí)心橡膠代替彈性不大的實(shí)心球，隨后改為空心的塑料球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌子上進(jìn)行這種新穎的“網(wǎng)球賽”，這就是Table tennis得名的由來。

兵乓球?qū)I(yè)握拍方法

1.直拍

2.橫拍

9、拳擊專業(yè)

拳擊專業(yè)介紹

拳擊(英文：boxing;pugilism，法文：Boxe)是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既有業(yè)余的(也稱奧運(yùn)拳擊)，也有職業(yè)性質(zhì)的比賽。比賽的目標(biāo)是要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽。與此同時(shí)比賽者要力圖避開對(duì)方的打擊。拳擊被稱為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”。早在古希臘和羅馬時(shí)代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運(yùn)中，拳擊運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)是比賽項(xiàng)目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運(yùn)會(huì)，男子拳擊正式被列入比賽項(xiàng)目。

拳擊專業(yè)特點(diǎn)

拳擊是運(yùn)動(dòng)員雙方通過兩只拳頭的對(duì)抗，進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊競(jìng)技的具體表現(xiàn)形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場(chǎng)地中，戴著特制的柔軟手套，按一定的規(guī)則和技術(shù)要求，進(jìn)行攻防對(duì)抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標(biāo)只限于對(duì)方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱作是“藝術(shù)化的搏斗”。拳擊的比賽規(guī)則有自己的獨(dú)特之處。

在國際業(yè)余拳聯(lián)(AIBA)自一九九七年開始實(shí)行的新規(guī)則中規(guī)定業(yè)余拳擊比賽實(shí)行五個(gè)回合制;每個(gè)回合打兩分鐘，回合間休息一分鐘;職業(yè)拳擊比賽一般是實(shí)行十至十二個(gè)回合制，回合中間休息一分鐘。世界拳擊聯(lián)盟比賽主要靠技術(shù)得分來判定勝負(fù)，所用拳擊手套大而且厚，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護(hù)頭盔。職業(yè)拳擊比賽主要靠強(qiáng)烈攻擊或?qū)?duì)方擊倒判定勝負(fù)，被擊倒一方如果在十秒鐘內(nèi)不能站立起來恢復(fù)比賽，就判對(duì)方獲勝;比賽時(shí)職業(yè)拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進(jìn)行比賽。世界拳擊聯(lián)盟比賽設(shè)有十一個(gè)級(jí)別，職業(yè)拳擊比賽設(shè)有十七個(gè)級(jí)別。

10、武術(shù)專業(yè)

武術(shù)專業(yè)介紹

武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)。習(xí)武可以強(qiáng)身健體，亦可以防御敵人進(jìn)攻。習(xí)武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、引領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式，是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障。武術(shù)，擁有消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的實(shí)力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展，走過了幾千年的風(fēng)雨歷程，成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄，止戈為武。武，是擁有維護(hù)自身安全和權(quán)益的實(shí)力。我們修習(xí)武術(shù)，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實(shí)力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。

武術(shù)專業(yè)競(jìng)技來源

二戰(zhàn)后，全球用“競(jìng)技體育”方式，來消除二戰(zhàn)余下的戾氣。新中國為順應(yīng)國際形勢(shì)，以全國之力全民發(fā)展競(jìng)技體育，導(dǎo)致中國武術(shù)被卷入體育范疇，以比賽、競(jìng)技等形式進(jìn)行“發(fā)展”，至今。但是，以奧林匹克精神所推動(dòng)的競(jìng)技體育，其使用的規(guī)則，與中國傳統(tǒng)武術(shù)“止戈為武”的核心思想迥然不同，兩者之間難以擬合、厘定，導(dǎo)致當(dāng)今中國武術(shù)形成出以表演為主、以競(jìng)技為主和以民間傳統(tǒng)功夫?yàn)橹鞯牟煌拍钗湫g(shù)并存、的局面。

11、羽毛球?qū)I(yè)

羽毛球?qū)I(yè)介紹

羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，球拍的發(fā)展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展。現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國。

1873年，英國格拉斯哥郡伯明頓鎮(zhèn)，一位叫鮑弗特的公爵， 在領(lǐng)地開游園會(huì)，有幾個(gè)從印度回來的退役軍官向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒?。因這項(xiàng)活動(dòng)極富趣味性，很快就在上層社會(huì)風(fēng)行開來。“伯明頓”(Badminton)即成為英文羽毛球的稱謂。1893年，英國14個(gè)羽毛球俱樂部組成羽毛球協(xié)會(huì)，即全英公開賽的前身。1992年起，羽毛球成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。

羽毛球?qū)I(yè)比賽分類

男子單打(簡稱：男單)、女子單打(簡稱：女單)、男子雙打(簡稱：男雙)、女子雙打(簡稱：女雙)、混合雙打(簡稱：混雙)

超級(jí)羽毛球俱樂部(羽超)從2014年推出三打三比賽，如今沒有應(yīng)用到世界比賽中。

12、健美操專業(yè)

健美操專業(yè)介紹

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動(dòng)作，特別是髖部動(dòng)作，這給健美操增添了活力，同時(shí)也有利于減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利于改善動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體，而且還有減肥的功效，這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。 競(jìng)技健美操競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人(性別不限)、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

健美操專業(yè)動(dòng)作

成套健美操的動(dòng)作是由單個(gè)動(dòng)作所組成的，它來源于徒手體操、藝術(shù)體操和舞蹈等的動(dòng)作。

13、自行車專業(yè)

自行車專業(yè)介紹

自行車起源于歐洲。1790年法國的西夫拉克伯爵(Comte de Sivrac)將兩個(gè)輪子裝在木馬上，人騎在上面用腳蹬地前行，稱木馬輪。1816年德國的馮德賴斯男爵(Baron Karl von Drais)發(fā)明有車把可控制方向的木輪車，1818年獲英國專利。1839年蘇格蘭鐵匠麥克米蘭(Kirkpatrick MacMillan)制成由曲柄連桿結(jié)構(gòu)驅(qū)動(dòng)后輪的鐵制自行車。1861年法國的米肖父子發(fā)明前輪大、后輪小，前輪上裝有曲柄和能轉(zhuǎn)動(dòng)的踏板的自行車，并于1867年在巴黎博覽會(huì)上展出。1874年英國的勞森(H.J.Lawson)在自行車上采用了鏈條傳動(dòng)結(jié)構(gòu)。1886年英國的斯塔利(J.Starley)使用了滾珠軸承和車閘，并將前后輪改為大小相同。1888年英國的鄧洛普(John Boyd Dunlop)成功使用了充氣橡膠輪胎，自行車至此基本完善。

自行車專業(yè)比賽分類

1.場(chǎng)地賽

2.追逐賽

3.計(jì)時(shí)賽

4.計(jì)分賽

5.爭先賽

6.公路個(gè)人賽

7.公路團(tuán)體賽

8.越野賽

三、酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校簡介

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校介紹

酒泉體校于1985年建校,目前是我市惟一一所為國家和省運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送優(yōu)秀體育后備人才、培養(yǎng)各層次體育專業(yè)人才的中等專業(yè)學(xué)校。校園占地面積53300平方米,訓(xùn)練場(chǎng)地面積33298平方米,校舍建筑面積27000多平方米。擁有各種現(xiàn)代化教學(xué)訓(xùn)練、科研設(shè)備,辦學(xué)實(shí)力雄厚,訓(xùn)練條件優(yōu)越,各項(xiàng)指標(biāo)均在全省同行業(yè)中名列前茅?，F(xiàn)有體育中學(xué)、體育中專、體育大專、體育本科4個(gè)辦學(xué)層次,學(xué)生總數(shù)達(dá)800多人,可滿足在我市順利完成體育初、中、高級(jí)學(xué)歷一體化的需求,為學(xué)生提升學(xué)歷水平、增加就業(yè)機(jī)會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校拓展閱讀

學(xué)?，F(xiàn)有教職工65人,其中具有中高級(jí)職稱的23人,研究生學(xué)歷4人,市級(jí)學(xué)科帶頭人4人。近年來,學(xué)校狠抓制度管理和教職工隊(duì)伍建設(shè),經(jīng)過精細(xì)化動(dòng)態(tài)管理和建立健全工作長效機(jī)制,形成了一支專業(yè)扎實(shí)、高效務(wù)實(shí)、敬業(yè)奉獻(xiàn)的教職工隊(duì)伍。2人獲得國家級(jí)獎(jiǎng)勵(lì),21人獲得省級(jí)表彰獎(jiǎng)勵(lì),27人獲得市級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

由于辦學(xué)成績顯著,學(xué)校得到了中央、省、市部門和業(yè)界及社會(huì)各界的肯定和認(rèn)可。學(xué)校先后榮獲“甘肅省重點(diǎn)中專學(xué)校”、“國家高水平體育后備人才基地”、“北京2008奧林匹克教育示范學(xué)校”、“全國群眾體育先進(jìn)集體”、“全國優(yōu)秀青少年體育俱樂部”及酒泉市第13批“文明單位”等稱號(hào)。2011年6月,體育巨星姚明訪問酒泉體校,并參加慈善助學(xué)“融合籃球”公益活動(dòng)。