湖北普通專升本考生如何復(fù)習(xí)備考?
1、學(xué)會(huì)間歇性休息
任何不建立在充沛體力基礎(chǔ)上的建議就是耍流氓!看過(guò)太多高效復(fù)習(xí)的方法,但是精神頭才是高效復(fù)習(xí)的第一要義,有了充足的精力你的腦子自然就會(huì)轉(zhuǎn)得快,人又不是永動(dòng)機(jī),想要一直高速運(yùn)轉(zhuǎn)是不可能的,想要保持高效的復(fù)習(xí),就先要學(xué)會(huì)間歇性休息。
2、給自己貼正向標(biāo)簽
給自己貼上正向標(biāo)簽,例如“小趙同學(xué)是準(zhǔn)研究生”。當(dāng)我們給自己貼上正面標(biāo)簽,生活會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)改善,相反一旦貼上負(fù)面標(biāo)簽,甚至夸大負(fù)面標(biāo)簽的傷害,便會(huì)把自己推進(jìn)負(fù)能量的沼澤里。所以升本第一步,請(qǐng)把“不行”改成“我可以的”。
3、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息
我能高效備考是因?yàn)椋何矣幸粋€(gè)健康的身體,前期運(yùn)動(dòng)后期走路背書(shū);因?yàn)槲颐刻斐约t棗核桃喝牛奶,營(yíng)養(yǎng)跟得上,腦力自然跟得上;因?yàn)槲抑形鐣?huì)午休,保證下午和晚上學(xué)習(xí)的質(zhì)量;因?yàn)槲也慌乱粋€(gè)人,也不怕有多難;因?yàn)槲乙坏阶呱窨梢院芸彀炎约豪貋?lái)。
4、定期復(fù)盤(pán)
去圖書(shū)館,盡量不要在寢室/家里學(xué)習(xí)。如果帶手機(jī),請(qǐng)開(kāi)啟飛行模式。適當(dāng)補(bǔ)充能量,包括身體能量+精神能量。如果餓了就吃點(diǎn)甜食,給大腦補(bǔ)充糖分,心情自然變好啦。洗個(gè)澡,可以恢復(fù)80%的狀態(tài)。常復(fù)盤(pán)。每天復(fù)盤(pán)自己做過(guò)的事,如果狀態(tài)或計(jì)劃不對(duì),及時(shí)調(diào)整,找到最適應(yīng)自己當(dāng)前的節(jié)奏。
5、勞逸結(jié)合,反復(fù)總結(jié)
(1)擅于勞逸結(jié)合,高效率×適當(dāng)?shù)臅r(shí)間>低效率×大量時(shí)間。只要是在復(fù)習(xí)中,我基本都是高效投入進(jìn)去。手機(jī)上娛樂(lè)軟件卸載了,持續(xù)的鍛煉讓我備考期間沒(méi)有生病,每天都能規(guī)律的復(fù)習(xí),所以我的總復(fù)習(xí)時(shí)間并不是一個(gè)小數(shù)字。
(2)擅于在學(xué)習(xí)中反復(fù)總結(jié),拒絕做低效率的復(fù)習(xí)。平時(shí)復(fù)習(xí)的好考試翻車概率還是更小的。
6、計(jì)劃本、錯(cuò)題本
第一件法寶就是諾基亞(老人機(jī))。相信我有了它,你的效率會(huì)得到最大的提升。
第二件法寶就是計(jì)劃本。有了它你的目標(biāo)會(huì)非常明確,列出每天的計(jì)劃,完成一個(gè)劃掉一個(gè),經(jīng)常解決和回顧遇到的問(wèn)題,比如不會(huì)背的單詞、遺忘的公式、專業(yè)課難點(diǎn)等。
第三件法寶就是錯(cuò)題本。在錯(cuò)題本上,首先將題目中解題關(guān)鍵點(diǎn)劃下來(lái),再將這個(gè)題考察的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)在旁邊,最好能記錄下你對(duì)題目的分析。
最后再做一遍錯(cuò)題,若再錯(cuò)就花時(shí)間研究直到把題搞透,最后一本錯(cuò)題本就是你最大的寶藏!建議錯(cuò)題本沒(méi)事就看,反復(fù)看,反復(fù)看,反復(fù)看!
7、反問(wèn)自己學(xué)到的內(nèi)容
「學(xué)習(xí)了什么」和「學(xué)到了什么」,一字之差,天壤之別。所以,不要問(wèn)自己如何高效學(xué)習(xí),而要問(wèn)如何高效學(xué)到東西。
高效學(xué)到東西的方法就是不斷的問(wèn):在過(guò)去的時(shí)間里究竟學(xué)到了什么。如果你能具體說(shuō)出自己究竟學(xué)到了什么,你會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)上癮的,你會(huì)迫不及待學(xué)到更多的東西,而且會(huì)越來(lái)越快。
總之,原因很簡(jiǎn)單,任何只是門(mén)類都是渾然一體的,你清晰的掌握的東西越多,你的思維就會(huì)展開(kāi)。
點(diǎn)擊展開(kāi)