專(zhuān)升本學(xué)不進(jìn)去怎么辦

　　眼看考試時(shí)間越來(lái)越近，很多同學(xué)都慌了，甚至還有人破罐子破摔，反正來(lái)不及備考了，不如棄考吧!“馬上要考了，很焦慮，感覺(jué)完全沒(méi)有準(zhǔn)備好!”學(xué)不進(jìn)去怎么辦?

　　每到這個(gè)時(shí)候，考生們的狀態(tài)都差不多，都感覺(jué)時(shí)間不夠用，就算再給你三個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，你也會(huì)感覺(jué)時(shí)間不夠用的。這是隨著復(fù)習(xí)的推進(jìn)以及對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度變化出現(xiàn)的正常心理。我們是人，不是機(jī)器，如果說(shuō)想要每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都記住，每個(gè)都不出錯(cuò)，不可能!

　　所以到了現(xiàn)在，不要太過(guò)焦慮，能出多大力就出多大力，按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏認(rèn)認(rèn)真真地看書(shū)，查漏補(bǔ)缺，適合自己的節(jié)奏才是最重要的。

　　01

? ? ? ?提醒同學(xué)們：不要總是懷疑自己的復(fù)習(xí)效果，懷疑備考進(jìn)度，擔(dān)心別人都復(fù)習(xí)得很好了自己沒(méi)有準(zhǔn)備好怎么辦?擔(dān)憂這些無(wú)可厚非，但確實(shí)沒(méi)必要。專(zhuān)升本這個(gè)過(guò)程，不到進(jìn)考場(chǎng)的最后一秒，你都不會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)復(fù)習(xí)妥當(dāng)。

　　與其焦慮，不如多刷幾套試卷，多參加幾次?？迹瑱z驗(yàn)自己到底能考多少分。模考的深層意義在于，通過(guò)考試來(lái)找準(zhǔn)自己知識(shí)上的盲區(qū)，哪些是強(qiáng)項(xiàng)，哪些是短板，找準(zhǔn)了才能去補(bǔ)足。為什么現(xiàn)階段很多同學(xué)找不準(zhǔn)備考方向，其實(shí)就是因?yàn)槟悴涣私庾约旱膹?fù)習(xí)狀況。

　　提醒大家，現(xiàn)階段做?？冀^不僅僅是做完就結(jié)束。而是要嚴(yán)格按照考試時(shí)間，掐表做題，不要等到真正走上考場(chǎng)之后才發(fā)現(xiàn)，題量這么大，壓根做不完。

　　02

　　不知道該看什么，不知道從何下手復(fù)習(xí)，就去刷題。

　　現(xiàn)階段各科目備考主要以刷題為主，先分模塊、分知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)刷題，根據(jù)刷題的效果來(lái)判斷自己知識(shí)點(diǎn)掌握情況，再系統(tǒng)復(fù)習(xí)薄弱知識(shí)點(diǎn)。

　　然后把之前做過(guò)的模擬題，試卷，真題再拿出來(lái)仔細(xì)過(guò)一遍，尤其是反復(fù)做錯(cuò)的題，引起重視!

　　回顧錯(cuò)題的同時(shí)對(duì)錯(cuò)題所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)要再去看一遍，明確是知識(shí)點(diǎn)根本沒(méi)懂，還是做題方法不對(duì)，亦或是粗心大意。

　　03

　　最后，也是最重要的一點(diǎn)!擔(dān)心考不上、焦慮、難以集中精力學(xué)習(xí)的不止你一個(gè)，我們總是習(xí)慣放大自己所受的痛苦，從而感動(dòng)自己，給自己更多的逃避的理由，讓自己心安理得的享受安逸。

　　如果覺(jué)得壓力大，學(xué)習(xí)效率低，那么不如這樣想，反正你覺(jué)得自己沒(méi)希望了，那就每天給自己減輕一半的任務(wù)量，以前學(xué)14個(gè)小時(shí)，以后每天只用學(xué)7個(gè)小時(shí)，不要有任何思想包袱，不要去想結(jié)果，把這7個(gè)小時(shí)認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)好。

　　以前是列每天要學(xué)的計(jì)劃，現(xiàn)在改成每天把學(xué)到了什么、完成了什么寫(xiě)下來(lái)，劃對(duì)勾。相信幾天之后就會(huì)慢慢重新找到感覺(jué)，進(jìn)入狀態(tài)。有的時(shí)候焦慮，是因?yàn)樽约簭难矍皥?jiān)持的這件事中看不到回報(bào)，沒(méi)有獲得感，所以才焦慮。把計(jì)劃稍作調(diào)整之后，就會(huì)重拾希望，有了希望，便有了動(dòng)力。