普通專升本的備考本身時(shí)間比較長,有時(shí)候還要經(jīng)歷寒暑假。在寒暑假期間就會面臨父母的一系列“問候”。本身是關(guān)心,但其實(shí)給大家無形中增加了壓力??赡苓€有其他形式的打擊,但無論如何大家的心態(tài)都有有所調(diào)整。
一、父母的打擊有哪些?
很多時(shí)候,家長的打擊并不是打擊,而是關(guān)心。但是這種關(guān)心方式,總是讓人覺得焦慮。
學(xué)到哪兒了?怎么還在休息?都沒見你翻書?總會有意無意從他們的嘴里說出來,更有甚者時(shí)刻監(jiān)督自家孩子的動向,讓本處在考研壓力下的你們更加崩潰,覺得這密不透風(fēng)的生活屬實(shí)折磨。這些情況很難避免的,但也可以理解。
二、怎么擺脫父母的干擾?
1.我們可以與父母進(jìn)行及時(shí)有效的溝通。適當(dāng)表達(dá)自己的需求,爭取讓他們理解備考的心情,適當(dāng)照顧自己的感受。
2.當(dāng)再次emo的時(shí)候,不要再一個(gè)人默默消化了??梢哉遗笥淹虏郏f完心情真的會輕松很多,瞬間雨天變晴天。
3.在學(xué)習(xí)之余也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?,緩解自己的情緒壓力。不要一直呆在家里,出門走走,吃頓好吃的,逛個(gè)超市等等都行。記住,永遠(yuǎn)不要禁錮在備考中,心態(tài)最重要!
普通專升本的備考本身是一件艱難的事情,大家在備考中也要積極解決諸多困難,多和家里人溝通。把心里的好意也變?yōu)樽焐系暮靡?。更多專業(yè)資訊與海量資源敬請關(guān)注“好學(xué)校專升本網(wǎng)”微信公眾號及“升本刷題寶”小程序。助力升本上岸,我們一起前行!