在專升本復(fù)習(xí)中,很多人都非常羨慕學(xué)霸,總能夠很快記憶下知識(shí)點(diǎn),他們用了哪些記憶方法呢?
一、善于運(yùn)用多種形式
除了傳統(tǒng)的讀和背,其實(shí)能夠幫助人們記憶的方式多種多樣,善于活學(xué)活用,自然就能融會(huì)貫通。
視聽(tīng)結(jié)合——可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,效果比單一默讀效果好得多。
比如邊讀邊記的方法,研究表明,朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽(tīng)”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用,對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。
特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí),朗讀可以使精神集中,讓記憶效果更好。
此外,還可以根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、寫卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。
二、系統(tǒng)記憶和分時(shí)段記憶
一個(gè)冗長(zhǎng)的知識(shí)點(diǎn),逐字逐句背誦效果并不會(huì)好。
如果這個(gè)知識(shí)點(diǎn)計(jì)劃用一個(gè)小時(shí)記住,可以用30%的時(shí)間閱讀和理解,用30%的時(shí)間勾勒框架、結(jié)構(gòu),背誦核心句,用30%的時(shí)間給框架填充血肉,用10%的時(shí)間系統(tǒng)梳理、完整串聯(lián)一遍。
三、分散記憶比集中記憶效果好
一個(gè)人每天的記憶能力是有限的,大腦需要切換和調(diào)整。
例如我們現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始做英語(yǔ)閱讀了,但發(fā)現(xiàn)單詞基礎(chǔ)不過(guò)關(guān),這個(gè)時(shí)候想快速提高單詞量就是不科學(xué)的。
我們?nèi)粲?jì)劃在三個(gè)月時(shí)間里同時(shí)攻克單詞和閱讀,如果用一個(gè)月時(shí)間集中背單詞,兩個(gè)月時(shí)間做閱讀,這樣的方式就不合理。
正確的方式可以把背單詞這件事分解到三個(gè)月里,一個(gè)月每天背多一點(diǎn),后兩個(gè)月做閱讀的時(shí)候,每天依然要堅(jiān)持背單詞。