如何把握專升本的復(fù)習(xí)節(jié)奏？把握自己的節(jié)奏很重要

在復(fù)習(xí)的時候，有些考生備考專升本會受到外界的一些影響，導(dǎo)致自己不能沉下心來學(xué)習(xí)，需要學(xué)會把握自己的專升本復(fù)習(xí)節(jié)奏。

1、不要打亂復(fù)習(xí)計劃

"心急吃不了熱豆腐"，復(fù)習(xí)的開始最好就要制定貼合自身實際的計劃，著重薄弱科目的復(fù)習(xí)，同時鞏固優(yōu)勢科目。在復(fù)習(xí)過程中可以根據(jù)進(jìn)展效果對計劃做出適當(dāng)調(diào)整，但千萬不要因為任何情緒而打亂計劃。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了攀比的傾向時，還是要沉下心繼續(xù)按自己的原定計劃有條不紊地復(fù)習(xí)，哪怕效果甚微也要堅持，不要為了追趕別人的進(jìn)度而自亂陣腳，否則只會"一團(tuán)糟"。

2、客觀評估自身實力

不要只看到別人表面進(jìn)度的領(lǐng)先就懷疑自己，這樣只會挫敗自己的自信心和積極性。我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)，并對自己的實力進(jìn)行客觀的評估，找出不足，盡快查缺補(bǔ)漏，鞏固自己的學(xué)習(xí)實力，用行動彌補(bǔ)心理落差。哪怕只是今天比昨天有了進(jìn)步，也值得高興，鼓勵自己，幫助自己重新樹立自信心。這樣才會每天都有進(jìn)度。

3、適當(dāng)放松

"張弛有度，勞逸結(jié)合"，專升本本身其實是一件枯燥無味的事情，再加上周圍環(huán)境的影響，情緒只會更加消極。在繁忙的復(fù)習(xí)中，小伙伴們可以適當(dāng)給自己放個小假，逛街、睡覺、運(yùn)動或者是追劇都可以，只要能起到放松身心的作用。當(dāng)然，你也可以將自己的心理向別人傾訴，因為有些事說出來也就不算事兒了。總之，學(xué)會找到自己習(xí)慣的發(fā)泄方式，將消極情緒一掃而空。